در مسابقات کاراته(کیوکوشین) قهرمانی تهران که در تاریخ ۱۴۰۲/۱۰/۱۵ در مجموعه ورزشی شهید شیرودی برگزار شد. کاراته کاران باشگاه صنعت برق تهران با کسب ۶طلا ۱۲ نقره و۱۲ برنز مقام دوم این رقابت ها را به دست آوردند
ورزش ومذهب،ورزش و فرهنگ،ورزش و علم،ورزش و جوانمردی ونیکنامی،ورزش و انسانیت هیچ یک مباینت، تضاد و اختلافی با یکدیگر ندارند. همه در راستای تعالی انسان به سوی رستگاری یک انسان کامل محسوب می گردد. اینکه می شنویم رزمی کاران دختر باشگاه صنعت برق تهران با مربیگری خانم علی عسگری در مسابقات استانی و قرآنی فدراسیون…
دختران والیبالیست باشگاه برق قهرمان و نایب قهرمان شدند مسابقات والیبال دختران قهرمان شهر پانزدهم آذرماه گذشته با حضور 8 تیم از باشگاه های منطقه جنوب شرق تهران در سالن والیبال باشگاه کاشانی تهران برگزارشد و به حایزین رتبه های برتر جوایز و لوح تقدیر اهداء شد. در این رقابت ها تیم های والیبال یک…
متاسفانه پوکی استخوان آمار تکان دهنده‌ای در ایران دارد، طوری که نیمی از افراد بالای ۵۰ ساله در ایران مبتلا به این بیماری هستند. این موضوع، کیفیت زندگی و سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان، در قدم اول باید علایم و دلایل به وجود آمدن این بیماری را…
فواید ورزش کردن برای جسم همه می‌دانند فواید ورزش کردن مستقیما بر کیفیت زندگی‌شان و حال روحی و جسمی‌شان تاثیر مثبتی دارد. اکنون هفت مورد از فواید عالی ورزش برای جسم را نام می‌بریم. ۱. ورزش وزن را کنترل می‌کند ورزش می‌تواند شما را در وزن مناسب خود نگه دارد یا اگر اضافه وزن دارید،…
امیرعباس چوپان جودوکار باشگاه برق حایز رتبه پنجم آسیا شد 172جودوکار از 15کشور قاره کهن آسیا از تاریخ بیست و هفتم آبان ماه 1402با یکدیگرسرشاخ شدند تا از میان خود بهترین های آسیا را در گروه سنی جوانان معرفی کنند. این مسابقات در کشور ازبکستان شهر تاشکندبرگزار شد و امیرعباس چوپان جودوکار باشگاه برق که…
در مسابقه انتخاب برترین کلیپ رشته های مختلف ورزشی باشگاه برق مربی تکواندو بانوان حایز رتبه نخست شد،مقام دوم را مربیان تیراندازی باکمان و بسکتبال بانوان کسب کردند و عنوان سوم به کلیپ های بدمینتون آقایان،فوتبال و پیلاتس خانم ریاضی رسید. مربیان گرامی باتشکر از زحمات و مشارکت فراگیر شما.
همه ما به خوبی می‌دانیم که ورزش منظم ماهیچه‌ها را تقویت می‌کند، قلب هم یک ماهیچه بزرگ است و با ورزش تقویت می‌شود. اینجا منظور از ورزش، تمرینات هوازی است که به طور موثر قلب را تقویت می‌کند. درک چگونگی تاثیر ورزش بر قلب، می‌تواند انگیزه شما را برای پیگیری تمرینات قوی کند. بهترین تاثیر…