11 خرداد
cactus

کیوکوشین چیست ؟ معرفی کاراته سبک کیوکوشین به زبان ساده کیوکوشین چیست؟ کاراته از دو واژه کارا به معنی خالی و ته به معنی دست تشکیل شده ، سبک های کاراته به دو بخش کنترلی (با تجهیزات ایمنی ضرباتی با قدرت بسیار کم و فقط جهت نمایش مثل سبک شیتوریو ) و غیر کنترلی (بدون تجهیزات و ضرباتی با قدرت بالا جهت…

11 خرداد
cactus

تفنگ بادی چیست؟ این تفنگ ها در سه رده ی مکانیک، کربن دی اکسید و برقی کار می کند. معروف ترین و پرکاربرد ترین آنها تفنگ های مکانیکی بر پایه ی فشار هوا است. فشار هوا در اثر فشرده شدن هوای موجود در کپسول مکانیسم است که با یک دستی انجام می شود. تفنگ بادی هاتسان ، تفنگ…

09 خرداد
cactus

بدمینتون ورزشی است چابک، که انعطاف پذیری بدن را بالا برده و به قوی‌تر شدن مفاصل و ماهیچه‌های بدن کمک می‌کند. این ورزش را با راکت و شاتل از نوع پری یا پلاستیکی، در زمینی که با تور به دو قسمت مساوی تقسیم شده است، بازی می‌کنند. ورزش بدمینتون به دلیل فواید بسیار زیاد، جذابیت،…

09 خرداد
cactus

ورزش یوگا چیست؟ ورزش یوگا به هفت هزار سال پیش باز می‌گردد. این ورزش هزاران سال است که وجود دارد و حالا بسیار در جهان فراگیر شده و طرفدار دارد به طوری‌که می‌تواند پدیده قرن ما باشد. این ورزش در حقیقت یک آیین معنوی است؛ مجموعه‌ای از رشته تمرینات ذهنی، جسمی و روحانی برای بالا…

09 خرداد
cactus

بدنسازی چیست؟ بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می‌آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت. به فردی که تمرینات سخت ورزش بدنسازی را انجام می‌دهد، بدنساز…

09 خرداد
cactus

کشتی فرنگی یکی از سبک‌های ورزش کشتی است که در سدهٔ ۱۹ میلادی در فرانسه ابداع شد و هرچند نام گِرِکو-رومن“Greco-Roman (یونانی-روم) برای آن برگزیده شد، اما پیش از قرن نوزدهم تمرین نمی‌شد، چراکه کشتی یونانی‌ها و رومی‌های قدیم بیشتر به کشتی آزاد شباهت داشت. در کشتی فرنگی استفاده از پا برای به زمین زدن حریف و گرفتن پائین کمر ممنوع است و بقیه مقررات آن مشابه…

13 اردیبهشت
cactus

فوتسال (FUTSAL)، به بازی فوتبال درون سالن، گفته می‌شود. رقابت‌های فوتسال در زمینی به ابعاد زمین بسکتبال، در محل‌های سرپوشیده و یا در محل باز و بدون دیوار و حصار انجام می‌گیرد.فوتسال ورزشی با توپ شبیه فوتبال است که بخاطر فضای کمتر دارای تحرک بیشتر است.بسیاری از بازیکنان بزرگ فوتبال، از طریق کسب مهارت‌های فوتسال،…

13 اردیبهشت
cactus

کیک بوکسینگ ورزش رزمی جذابی است که از یک تمرینات ایروبیک الهام گرفته و هنرهای رزمی تا سبک های باستانی موی تای را در خود جای داده است. در این رشته رزمی برخلاف موی تای، اعمال آرنج و زانو مجاز نیست. این ورزش یکی از انواع ورزش های رزمی است که در آن برای سرنگونی…

13 اردیبهشت
cactus

سامبو مخفف “Samooborona Bez Orushia” میباشد که در روسی ، به معنی “دفاع شخصی بدون سلاح” است. این ورزش یکی از انواع هنر های رزمی نسبتاً مدرن است که برای اولین بار در دهه 1920 توسط ارتش سرخ شوروی به عنوان ابزاری برای ارتقا مهارت های جنگ تن به تن ابداع و آموزش داده شد….

13 اردیبهشت
cactus

در این مسابقات نفر از تیم کاراته پسران به عنوان نماینده باشگاه صنعت برق تهران در مسابقات KEF ارمنستان با هدایت جناب آقای آسفی مربی به نام و مجرب باشگاه شرکت خواهند کرد.

13 اردیبهشت
cactus

در این مسابقات باشگاه صنعت برق تهران، با هدایت جناب آقای شیهان آصفی برگزار شد . تیم کاراته باشگاه صنعت برق تهران با کسب ۵ طلا، ۶ نقره و ۷ برنز راهی مسابقات KWF ارمنستان شد . در این دوره از مسابقات تیم کاراته باشگاه صنعت برق تهران توانست، نمایندگان خود را برای مسابقات KWF،…

11 اردیبهشت
cactus

درمسابقات قهرمانی بانوان زیر 16 سال آسیا، که در تیر ماه 1402 برگزار می گردد، مربی به نام تیم والیبال باشگاه صنعت برق تهران به عنوان مربی تیم ملی زیر 16 سال کشور به چین اعزام می گردند. دراین مسابقات که به میزبانی کشور چین برگزار می شود، برای اولین بار دربانوان کشور عزیزمان ایران…

5 خرداد 1403